Блог ЧП

Все ли проблемы из детства?

Уже давно одна из старейших идей Фрейда о формировании паттернов поведения в детстве сильно укоренилась в умах множества наших современников. При этом детство представляется первоисточником проблем. Но заложенные в нем механизмы Фрейд изучил недостаточно, и в его интерпретации они возникают самым загадочным образом. И несмотря на развитие науки, многие все еще продолжают следовать за ним. А между тем вопрос влияния детства на человека уже давно изучен под другим углом.

Научение

Это процесс становления новых видов поведения, то есть обретения тех привычек, каких раньше не было. И, разумеется, этот процесс наиболее интенсивно идет именно в детстве, потому что мы еще не включились полностью во взаимодействие в окружающим миром. Для такого включения и обретения самостоятельности требуется освоить все необходимые формы поведения, которых при рождении у нас нет.

Безусловно, в периоде научения мы создаем себе блага, противоречия и проблемы. Процессами научения частично управляют наши родители и воспитатели, в их числе также могут быть киноленты, книги, примеры наших кумиров. Но подчеркнем, управляется научение ими частично. Очень многое протекает латентно, скрыто от глаз как воспитателя, так и ребенка. Научение слепо — оно рождает как силу, так и слабости. Совершенно обыденная и нормальная модель поведенческой реакции в младенчестве, например, слезы от падения на пол, в подростковом возрасте становится неуместной. Наши формы поведения устаревают и требуют обновления в сторону усложнения. То есть наше поведение не статично, оно развивается. Научение не заканчивается никогда, как и его обратная сторона — угашение.

Научение не заканчивается детством

А раз это так, то проблемы сегодняшнего дня могут возникнуть во вчерашнем, если мы столкнулись с новыми ситуациями и переживаниями. Проблемы могут порождаться и эффектом угашения, как, например, профессиональное выгорание или демотивация. Даже смена пищевых предпочтений вызывает в человеке определенные эмоции. И происходит это не только в детстве. Подобный процесс может запуститься даже сейчас. Мало того, это будет происходить и в дальнейшем. Никто не может избежать ни научения, ни угашения, как не может избежать действия силы притяжения земли. Это всегда так, когда имеешь дело с законом природы.
У меня не было личного пространства, мама настаивала на своем и постоянно контролировала, поэтому я не могу расставить границы, мною все пользуются и у меня ничего не получается». «Насилие крик и унижения сделали меня слабым, я не верю в свои силы!». «Мать была ко мне невнимательна, и я не умею любить
Обратите внимание, сколько боли в этих словах. Бесспорно, детство — кладезь воспоминаний, опыта. Этот опыт формирует бессознательные автоматизмы в мышлении. А сформированные черты личности видны, они могут как придавать нам силы, помогать во взрослой жизни, так и лишать возможности двигаться вперед или просто стать счастливым. Сталкиваясь с трудностями, фокус внимания у повзрослевших детей часто переводится на роль родителей в процессе взросления, а конкретно на обиды и травмы. Именно они и становятся часто виновниками неудач. Складывается впечатление, что появилась мода обижаться на родителей и обвинять их во всех проблемах. Сколько часов у специалистов пациенты проводят в разборах взаимоотношений с родителями. Эгоцентризм не дает с пониманием отнестись к неприятным моментам из прошлого.
Избавиться от боли и страданий можно одним путем — простить родителей. Иногда стоит потренироваться и поставить себя на их место. Они были молоды, неопытны, часто в непростых обстоятельствах. А у Вас сейчас есть дети? А вы уверены, что Вы их воспитываете правильно? Почему вы так думаете?
Семья — первое место, где закладываются у ребенка представления о себе: «Кто я? Какой я человек? Что для меня ценно?». Именно эти представления руководят поступками. Таким образом можно развить пороки и в очень любящей семье, где не было нехватки внимания и ребенок стоял на пьедестале. Подобные педагогические ошибки развращают ребенка, превращая его в жестокого монстра или в изнеженного и неподготовленного к жизни взрослого. Саногенное мышление и здравый смысл выступают здесь за уместность. Важны строгость и ласка, любовь и ограничения. Мы не можем изменить ход событий, не имеем возможности изменить других людей, однако мы можем вносить изменения в себя. И процессы, описанные в начале статьи, дают нам этот шанс.

Не стоит терять надежду! Самобичевание и обвинение родителей не принесут желаемых плодов. Необходимо познакомиться с собой и развивать необходимые качества. Стать смелее, добрее, терпеливее, умнее, веселее не так уж и сложно, особенно, если Вы знаете с какой целью в себе это развиваете. Знакомство со стыдом расставит ориентиры. Именно Вы можете стать примером новой модели поведения в Вашей семье, и нездоровые проявления не будут дальше передаваться потомкам. Если человек склонен перекладывать ответственность и отказываться принимать реальность, то он легко станет заложником своих защитных реакций от болезненных переживаний, но при таком отношении переживания никуда не уйдут.
Изменить культуру — вот что может взрослый человек. И этим человеком можете стать Вы. Осуждение — не путь избавления от страданий.
Желаем Вам избавиться от пут прошлого и быть счастливыми! Помните: только преодолевая трудности, человек становится сильнее и выносливее. Они необходимы! Саногенное мышление в этом смысле становится замечательным инструментом для решения подобных задач, и этот опыт может стать врожденной способностью у следующих поколений.

И в этой связи у нас для вас хорошая новость. Саногенное мышление позволяет гораздо в большем объеме управлять указанными процессами — оно устраняет автоматизм.
То есть, обучаясь саногенному мышлению, вы обретаете возможность перестать быть ведомыми собственными поведенческими процессами и избавиться от моделей поведения внутри семьи, если они вас не устраивают.
В быту мы называем этот эффект владением собой. Если жизнь беспрерывно сопровождается научением и угашением, то овладение рычагами управления ими дает нам власть над своей жизнью, кармой или судьбой, если угодно. Для специалистов проекта Чувство покоя эти задачи уже стали рутиной. Если вы считаете, что у вас есть детская травма или проблема, возникшая в этот период жизни и нерешенная по сей день, мы предлагаем разобраться с ней вместе на наших индивидуальных консультациях.
Вы сможете не просто убедиться или опровергнуть это предположение, а устранить проблему вне зависимости от срока ее давности.



2024-10-21 22:26